Как защитить себя от заражения?
- Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Всегда мойте руки перед едой.
- Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
- Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
- Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
- Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
- Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
- Часто проветривайте помещение.
- Используйте для защиты верхних дыхательных путей медицинские маски.
Как правильно носить медицинскую маску?
- Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.
- Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
- После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.
- Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.
- Ватно-марлевую (многоразовую) маску (см. рис. ниже) после использования обеззараживать проглаживанием горячим утюгом с паром.
Как сделать многоразовую медицинскую маску?
Кожный антисептик, который можно сделать самостоятельно (рекомендация ВОЗ)
Вариант 1:
Этиловый спирт 96% – 8333 мл
Перекись водорода 3% – 417 мл
Глицерин 98% – 145 мл
Долить холодной (!) кипячёной водой до 10 литров. Необходимая концентрация спирта на выходе – 80%.
Вариант 2:
Изопропиловый спирт 99,8% – 7515 мл
Перекись водорода 3% – 417 мл
Глицерин 98% – 145 мл
Долить холодной (!) кипячёной водой до 10 литров. Необходимая концентрация спирта на выходе – 75%.
В обоих вариантах спирт является дезинфицирующим агентом (самый важный). Перекись водорода нужна для обеззараживания ёмкости, она не является дезинфицирующим агентом в дальнейшем (в принципе, она не является обязательным компонентом). Глицерин нужен, чтобы не высушить кожу рук при частом применении.
ВОЗ не рекомендует изменять рецептуру!